Медитация. Простые и понятные советы

Ниже я расскажу вам, как медитировать. Материал основан на многочисленных исследованиях и методах различных гуру. Люди имеют довольно общее представление о медитации, несмотря на то, что это очень простая вещь. Есть много неправильных идей вокруг того, что такое на самом деле медитация и как научиться правильно медитировать.

Как правильно медитировать Читать далее «Медитация. Простые и понятные советы»

10 советов по организации рабочего места

Всем нам знакомы боли в спине и усталость в глазах, когда пол дня не отрываясь сидишь на каким-нибудь отчетом. Ближе к делу, ниже для вас подобраны советы о том, как облегчить работу за компьютером в офисе или дома и сохранить наше здоровья для себя любимых.

1. Вы должны сидеть на правильном расстоянии от монитора, чтобы ваши глаза не уставали от долгой работы за компьютером. Минимальное расстояние от глаз до монитора, по мнению докторов, составляет 30 сантиметров. Если вы посмотрите на монитор с более близкого расстояния, это негативно скажется на вашем здоровье.

Правильно поза за компьютером Читать далее «10 советов по организации рабочего места»

3 простых рецепта приготовления пиццы

Если вы хотите быстро, а также вкусно перекусить, домашняя пицца может стать отличным решением. В этой коллекции я собрал для вас 3 самых простых и быстрых рецепта приготовления вкусной домашней пиццы.

От Джейми..

Простой рецепт от Джейми Оливера Читать далее «3 простых рецепта приготовления пиццы»

Как быстро сделать куриные наггетсы

куриный рецепт

Быстрый рецепт по приготовлению вкусных домашних наггетсов на 4 персоны. Сразу к делу:

Ингредиенты:

1 чашка панировочных сухарей
1/2 чайная ложка чеснока
1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
1/4 стакана горчицы Читать далее «Как быстро сделать куриные наггетсы»

9 простых советов как быстрее уснуть

Как уснуть

В мире много людей, которые отчаянно пытаются вернуть сон и его качество. Все мы хотим крепкого сна, и все же многие из нас часами ворочаются в поисках сонного царства.

Тем не менее, мы все заслуживаем того, чтобы спать и поэтому мы собрали некоторые из наших лучших и самых полезных совет для хорошего сна, чтобы попытаться помочь вам найти его . Итак, без дальнейших церемоний, вот десять простых хаковЧитать далее «9 простых советов как быстрее уснуть»

Что посмотреть: 25 лучших фильмов по рейтингу IMBD

Есть свободное время и ищете, что посмотреть?

Сразу к делу, вашему вниманию ниже представляю вам рейтинг 25 лучших фильмов по мнению популярного сайта IMBD:

Побег из шоушенка

Главный герой Энди попадает в тюрьму на два пожизненных срока за убийство, которого он не совершал. Первые время в тюрьме – это сущий ад для него, но Энди был спокоен и хранил в себе силы, хранил веру и надежду, которая становится путеводной нитью в этом мире. Со временем он становится своим человеком в этом месте и делает его лучше Читать далее «Что посмотреть: 25 лучших фильмов по рейтингу IMBD»

Майские праздники в 2017 году, как отдыхаем в мае 2017

Как мы отдыхаем на майские праздники в 2017 году

Праздники в мае 2017 продлятся 7 дней. Ниже давайте конкретнее рассмотрим в какие дни мы будем отдыхать в мае.

В мае нас, как всегда, ждут 2 замечательных праздника. Сначала это будут выходные в честь праздника весны и труда — Первое мая, а потом праздник в честь Дня Победы: Читать далее «Майские праздники в 2017 году, как отдыхаем в мае 2017»

Пасхальные яйца

Покрашенные яйца

Пасха в 2017 году наступит 17 апреля. Для любого православного человека Пасха — древнейший и самый важный праздник. Ежегодно в каждой семей нашей страны красят яйца, пекут куличи и готовят пасху.  Ниже мы с Вами рассмотрим какие есть способы украшения и покраски яиц. Читать далее «Пасхальные яйца»