Полезные свойства рукколы

Руккола полезные свойства

Руккола полезные свойства этой травы для организма недооценена, а ведь благодаря присутствию огромного количества витаминов и минералов укрепит иммунитет, сделает кости крепкими, улучшит работу мозгов и защитит о всякой инфекции. А её приятный горчичный аромат сделает любой салат просто объедением с пользой для здоровья. Читать далее «Полезные свойства рукколы»

Появился первый робот с гражданством

Робот человек

Робот с необычно человеческим обликом недавно продвинулся на один шаг ближе к человеческому статусу, когда ему было предоставлено гражданство Саудовской Аравии на технологической конференции на высшем уровне «Инициатива по инвестициям в будущее». Читать далее «Появился первый робот с гражданством»

Рецепт пиццы на хэллоуин

рецепт пиццы с оливками

Рецепт пиццы в духовке и побыстрее? Нет ничего проще, как сделать пиццу в домашних условиях к приходу друзей или чтобы побаловать своих детей детей. В преддверии Хеллоуина можно пиццу украсив её вкусными паучками, думаю всем понравиться!
Читать далее «Рецепт пиццы на хэллоуин»

Как бороться с сонливостью на работе?

Сонливость на работе

Как бороться с сонливостью на работе, если еще только 12:00 часов, а ваши глаза медленно закрываются и вы наполовину в мире снов. Эта проблема напрямую влияет на вашу эффективность и продуктивность на работе, что в дальнейшем может пагубно повлиять на вашу карьеру!  Читать далее «Как бороться с сонливостью на работе?»

Тыквенные семечки польза и вред

Тыквенные семечки польза

Тыквенные семечки полезные свойства, которых положительно влияют на здоровье, делают кости крепче, холестерин чище, борется с бессонницей и много других. Они имеют высокую питательную ценность и отличный источник витаминов, таких как B1, C и бета-каротин. Таким образом, семена дают много преимуществ наряду с их отличным вкусом и свойствами исцеления. Читать далее «Тыквенные семечки польза и вред»

Эффективна ли утренняя прогулка для снижения веса?

Ходьба для похуденияbingapis©

Вы включаете ходьбу в своей повседневной жизни? Знаете ли вы, как чрезвычайно полезна ежедневная ходьба? Регулярные утренние прогулки — самая идеальная и практичная форма аэробных упражнений, так как они не требуют специального оборудования или снаряжения. Но в нашем дико занятом мире мы не хотим выделять на это время, а зря!

Каковы преимущества ежедневной ходьбы? Как простая быстрая ходьба приносит большую пользу нашей жизни? Является ли утренняя прогулка хорошей для похудения? Если вам нужны ответы на эти вопросы, то эта статья для вас! Читать далее «Эффективна ли утренняя прогулка для снижения веса?»

10 полезных для здоровья свойств чеснока

Чеснок польза и вредbrianadragon©

Все мы в своей жизни сталкивались с чесноком, но знаете ли вы, что у него есть множество преимуществ для здоровья? Чеснок содержит в себе большое количество микроэлементов и витаминов. Известный факт, что чеснок полезен для борьбы с паразитами и инфекциями от гриппа до кишечной палочки. Но есть и другие полезные свойства, о которых вы может и не знали. Читать далее «10 полезных для здоровья свойств чеснока»

5 способов для улучшения самоконтроля

Как бросить куритьandreevfoto©

Самоконтроль — это способность контролировать наши эмоции и действия. Наличие способности делать это эффективно связано с успешностью во всех сферах жизни. Это позволяет нам достичь целей и выполнять задачи, которые могут казаться сложными или даже невозможными. Читать далее «5 способов для улучшения самоконтроля»