Полезна или вредна манная каша?

Польза манной кашиboombate©

Все мы знакомы с манной кашей с глубокого детства. Некоторым нравится классическая версия, приготовленная с молоком или водой, а кто-то импровизирует и добавляет фрукты, ягоды или варенье. Но манная каша также, один из продуктов, который имеет множество противоречивых мнений о пользе и вреде для организма. Читать далее «Полезна или вредна манная каша?»

Манная каша, рецепт приготовления

манная кашаcoloregusto©

Манная каша — полезный завтрак, который наполнит вас энергии и силой. Рецепт приготовления очень простой, главное тщательно перемешивать кашу во время приготовления, чтобы предотвратить появлением комочков, если они вам не нравятся (да, есть и такие, кто любит манку с комочками). Одним из плюсов также является то, что вы можете добавить в кашу все, что вам вздумается: ягоды, варенье, фрукты, тертый шоколад, мед, орехи и т.п.

Читать далее «Манная каша, рецепт приготовления»

Простой способ отварить гречку

Гречиха часто называют королевой зерновых культур. По содержанию белка и минеральных элементов он не может сравниться с другими зерновыми. Самое простое блюдо из гречихи — обычный отвар.

Как отварить гречку Читать далее «Простой способ отварить гречку»